ความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งปอด โดยเฉลี่ยผู้สูบบุหรี่เสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็งปอดมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ 12 เท่า แต่หากสูบมานาน 21- 40 ปี จะมีโอกาสเสี่ยงมากว่าผู้ไม่สูบถึง 30 เท่า และจากสถิติของสหรัฐอเมริกา พบว่า ร้อยละ 30 ของผู้ป่วยมะเร็งปอดที่มิได้สูบบุหรี่เกิดโรคมะเร็งจากควันบุหรี่ที่ผู้อื่นสูบ
ดังนั้นเราควรงดหรือเลิกการสูบบุหรี่ เพื่อให้ร่ายกายของเราห่าไกลจากโรคมะเร็ง แต่ทั้งนี้ถ้าหากยังไม่สามารถตัดใจที่จะเลิกได้ เราควรทำการล้างปอด หรือทำความสะอาดปอด
เพื่อให้มีส่วนในการช่วยขับสารนิโคตินออกจากร่างกาย ซึ่งการทำความสะอาดปอดนี้ ก็มีวิธีง่ายๆ คือการรับประทานอาหารที่มีสรรพคุณในการช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ลองมาดูกันเลย
วัตถุดิบ
1. ขิง 1 ชิ้น
2. ผงขมิ้นชัน 2 ช้อนโต๊ะ
3. น้ำเปล่า 1 ลิตร
4. กระเทียม 400 กรัม
5. น้ำตาลทรายแดง 400 กรัม
วิธีทำ
1. นำขิงและกระเทียมมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ พักไส้ก่อน นำหม้อใส่น้ำเปล่า ยกขึ้นตั้งไฟ
2. ใส่น้ำตาลทรายแดงลงไปแล้วต้มจนน้ำตาลละลายหมด
3. ใส่ขิง กระเทียม และผงขมิ้นชัน ลงไปต้มในหม้อ อย่าลืมกวนให้เข้ากันด้วย
4. เมื่อต้มจนเดือดแล้วให้ปิดไฟ และทิ้งไว้จนเย็น จากนั้นจึงนำน้ำกรอกใส่ในขวด
***วิธีการกินให้กิน 2 ช้อนโต๊ะ วันละ 2 ครั้ง เช้าและเย็น ทานต่อเนื่องอย่างน้อย 1 สัปดาห์ ปอดของคุณก็จะเริ่มถูกบำบัดจนสะอาดมากขึ้นได้***
โดยสมุนไพรตัวหลักๆที่ช่วยในเรื่องการบำรุงปอด หรือป้องกันโรคมะเร็งปอดจากการสูบบุหรี่หนักๆ ก็คือ
1.ขิง ขงจื๊อ ปราชญ์จีนสมัยชุนชิว (ค.ศ.๔๗๙-ค.ศ.๕๐๐) ได้กล่าวไว้ “อาหารทุกมื้อไม่ควรละเลยขิง” เชื่อว่าในบรรดาพืชผักต่างๆ ขิงมีคุณค่ามากที่สุด ดังนั้น “ขิง” จึงจัดเป็นยาอายุวัฒนะ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่และชะลอการเกิดริ้วรอย ป้องกันและต่อต้านการเกิดมะเร็ง ต่อต้านการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง ช่วยลดผลข้างเคียงจากสารเคมีที่ใช้ในการรักษามะเร็ง ฯลฯ
2. ขมิ้นชัน มีหน้าที่ช่วยบำรุงปอด ช่วยทำให้ปอดแข็งแรง ป้องกันการเป็นมะเร็งปอด และช่วยเรื่องภูมิแพ้ของจมูกที่หายใจไม่สะดวกได้
3. กระเทียม นักวิทยาศาสตร์จากประเทศจีนพบว่า กระเทียมอาจช่วยป้องกันมะเร็งที่ปอดได้ โดยมีงานวิจัยตรวจสอบพบว่า คนที่ไม่สูบบุหรี่และกินอาหารที่มีกระเทียมดิบเป็นส่วนประกอบเยอะๆ มีความเสี่ยงต่อมะเร็งที่ปอดน้อยกว่าคนที่ไม่กินเลย 33 เปอร์เซ็นต์
เป็นยังไงบ้างล่ะคะหากคนใกล้ตัวหรือคุณเองที่สูบบุหรี่นั้น อยากจะทำความสะอาดปอดของคุณ ก็ลองทำสูตรน้ำขิงนี้ไปทำกันดูนะคะทำได้ไม่ยากวัตถุดิบก็หาได้ง่ายมากๆ
– ขอบคุณข้อมูล
